figowe smaki

Wpis

piątek, 23 listopada 2018

Kasza gryczana z ciecierzycą i brokułem

IMG_4409

 

 

100 g  kaszy gryczanej

100 g ugotowanej ciecierzycy

kilka różyczek brokułu

1 ząbek czosnku

1 łyżka oleju

sól, pieprz

 

 

Brokuł ugotować w osolonej wodzie, a następnie rozdrobnić nożem.

Kaszę także ugotować w osolonej wodzie.

Czosnek posiekać i zeszklić na rozgrzanym oleju.

Dodać kaszę, brokuł i ciecierzycę. Doprawić do smaku solą i pieprzem.

Szczegóły wpisu

Tagi:
Kategoria:
Autor(ka):
figmara
Czas publikacji:
piątek, 23 listopada 2018 20:40